Испугайся. 7 вещей, которые убивают тебя каждый день

Мы наносим вред своему здоровью просто тем, что ходим на работу. Мы придумали медицину, но еще мы придумали целую гору вещей, полезных в быту, но разрушающих здоровье. О них-то давай и поговорим.

1. Сидеть за компьютером

photo credit: Surat Lozowick via photopin cc

Посмотри на этого задрота перед компьютером . Все, кажется, хорошо, да? Он доволен. Наверное, рубит в контру.

Но на самом деле, работа (или учеба, или игра) за компьютером может нанести значительный ущерб твоему здоровью.

Если долго сидеть перед ярким монитором, то устанут глаза (это ты знаешь). А еще заболит голова (а это ты скоро узнаешь). Кроме того, если долгое время сидеть в таком положении, то усталость всех мышц (от шеи до рук) приведет к остеохондрозу. А это точно не сахар.

Чтобы свести к минимуму ущерб от «сидения» за компьютером, важно не только правильно оборудовать свое рабочее место (чтобы монитор находился на расстоянии по крайней мере, 45 — 70 см от глаз), но и делать регулярные перерывы в работе — не менее 10 минут каждый час.

Кстати, в заголовке мы немножко приврали. Это не убьет тебя. Но и здоровее не сделает.

2. Грызть ручки и карандаши

photo credit: aurélien. via photopin cc

Казалось бы что тут может быть вредного? Наоборот помогает сконцентрироваться… Или вон коты. Тоже постоянно все грызут. И ничего. Здоровенькие.

Стоит учесть, что, загрызая канцелярскую утварь, ты повредишь зубную эмаль. А если войдешь во вкус, то можешь даже разрушить корни зубов. Кроме того, имей ввиду, что причина этой привычки — избыток беспокойства и напряженности, которые ты пытаешься сбросить так вот необычным способом…

3. Спасть в теплых носочках

photo credit: Alfonsina Blyde » via photopin cc

Кроме того, что это мило и тепло — других плюсов нет.

Резинка перетянет тебе ноги, что не самым лучшим образом повлияет на кровообращение. А значит, вызовет тяжесть в ногах.

Если носки изготовлены из синтетических материалов, то кожа не сможет дышать… а еще она будет обильно потеть. И ноги станут пахнуть как у солдата, прошедшего 20-километровый марш-бросок.

4. Мыться каждый день

photo credit: omnia_mutantur via photopin cc

Намочаливая свои чресла каждый день, ты разрушаешь эпидермис! Теперь кожа не сможет удерживать влагу. Она станет более сухой и ты умрешь в страшных муках(ну, может не умрешь).

5. Совершать утренние пробежки

photo credit: cszar via photopin cc

Бег сделает тебя стройным, спортивным и подтянутым. А еще увеличивается риск артрита — особенно в коленях, на которые приходится максимальная нагрузке при беге по асфальту.

И вообще, лучше проконсультироваться с врачом.

6. Есть лимоны

photo credit: Yevy Photography via photopin cc

Даже лимоны нам не угодили!

Во-первых, стоит учесть, что лимоны противопоказаны в случае язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах и так далее. Во-вторых, лимонный сок может разрушить эмаль зубов — так что лучше разбавлять лимон некоторым количеством воды.

7. Сушить волосы феном

photo credit: Fuschia Foot via photopin cc

После длительного использования фена волосы становятся сухими и ломкими, а кончики секутся. Причем, секутся они не на жизнь, а на смерть — и ничего хорошего это, увы, не предвещает.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Яндекс.Метрика